Неприятный запах изо рта (галитоз) — деликатная проблема, которая мешает в общении. В большинстве случаев причина кроется во рту и легко устраняется. Разберём, откуда он берётся и что с этим делать.
Самые частые причины
В 8 из 10 случаев источник запаха — полость рта. Бактерии разлагают остатки еды и выделяют пахнущие соединения. Чаще всего виноваты:
- налёт на зубах и языке;
- зубной камень и воспаление дёсен;
- кариозные полости, где застревает и гниёт еда;
- плохо подогнанные старые коронки и протезы;
- сухость во рту (недостаток слюны).
Не только зубы
Иногда причина вне рта: заболевания ЛОР-органов (тонзиллит, синусит), желудка, диабет, приём некоторых лекарств. Если стоматолог исключил проблемы во рту, а запах остаётся, он направит к профильному врачу.
Про язык. На спинке языка скапливается много бактерий. Регулярная чистка языка специальным скребком или щёткой часто заметно уменьшает запах.
Что помогает
- тщательная чистка зубов, языка, использование нити;
- профессиональная гигиена и лечение кариеса и дёсен;
- достаточно воды, чтобы избежать сухости во рту;
- меньше резко пахнущих продуктов, отказ от курения;
- замена некачественных протезов и коронок.
Маскировка жвачкой и спреями даёт лишь временный эффект — важно устранить причину, а не запах.
Если запах беспокоит постоянно — начните со стоматолога. Чаще всего достаточно профгигиены и лечения, чтобы проблема ушла. Запишитесь на осмотр.